Online informace pro lékárny
CITLIVÁ POKOŽKA A PÉČE O NI Z POHLEDU DERMATOLOGA
MUDr. Michaela Nováková
vedoucí lékař ambulance Dermatovenerologické kliniky FN Bulovka
Syndrom citlivé kůže je velmi častým stavem, který je charakterizovaný výskytem nepříjemných projevů a pocitů (například zarudnutí, suchost, podráždění, pnutí, svědění, brnění, pálení a bolest kůže) v reakci na určité faktory, které běžně u jedinců se zdravou kůží nezpůsobují žádné obtíže. Citlivá kůže je stále častějším problémem, celosvětově jí trpí 44 % populace, vyšší výskyt je u žen (dle některých studií až u 70 %)1. Mezi hlavní příčiny se řadí porucha kožní bariéry, imunitní, nervová a cévní hyperreaktivita, ke kterým se přidávají tzv. provokační faktory. Ty nejčastěji souvisí s vnějším prostředím (znečištění ovzduší, UV záření, změny teplot, vítr), s životním stylem (strava, alkohol, kosmetika), vnitřními změnami (hormonální, stres) a genetickými předpoklady. Syndrom citlivé kůže se vyskytuje taktéž u pacientů s atopickou dermatitidou, která patří mezi nejčastější chronická kožní onemocnění u dětí i dospělých.
Jak pečovat o citlivou a atopickou kůži
Režimová opatření zahrnují primárně identifikaci a vyhýbání se provokačním faktorům. Stěžejní je i každodenní péče o kůži zahrnující šetrné čištění, hydrataci a fotoprotekci (produkty s SPF faktorem 50). Doporučuje se každodenní krátká (max. 5-10 minut) sprcha nebo koupel s vlažnou vodou a vhodnými vyživujícími mycími produkty, které nejsou parfémované a mají pH blízké k přirozenému mírně kyselému pH kůže (tj. pH 4-6). Je vhodné volit oblečení z přírodních materiálů a v neposlední řadě je důležitá i úprava životosprávy.
Emoliencia - základ péče o citlivou a atopickou kůži
Používání emoliencií (hydratační produkty obnovující kožní bariéru) je základem péče o citlivou i atopickou kůži. Každému jedinci vyhovuje jiný typ emoliencií, proto je výběr do značné míry individuální. Během zimních měsíců je vhodné používat emoliencia s vyšším obsahem lipidů. Velmi důležité je jejich pravidelné používání a aplikování v dostatečném množství. U dospělého jedince se doporučuje množství 250-500 g/týden.
Koloidní oves - osvědčená ingredience
Osvědčenou ingrediencí emoliencií je koloidní oves, klinicky prověřená aktivní látka s mnoha benefity pro suchou a citlivou pokožku - má protizánětlivý a antioxidační účinek, redukuje svědění, upravuje kožní mikrobiom, posiluje kožní bariéru a hydratuje pokožku. Výsledky publikovaných klinických studií prokazují jeho účinnost a bezpečnost. Při používání emoliencií s koloidním ovsem byla také prokázána snížená potřeba předepisování lokálních kortikosteroidů u pacientů s atopickou dermatitidou2 a významné zlepšení kvality života jedinců se suchou až velmi suchou pokožkou a pokožkou náchylnou k atopické dermatitidě.3
UNIKÁTNÍ TROJITÝ OVESNÝ KOMPLEX AVEENO®
Oves se využívá pro zklidnění citlivé, podrážděné pokožky už od dob 2000 let př. n. l. Pro obzvlášť náročnou pokožku vyvinula značka Aveeno® unikátní Trojitý ovesný komplex, který umožňuje plně využít účinků ovsa a účinně pečovat i o obzvlášť suchou, podrážděnou, citlivou pokožku.
- Ovesný olej posiluje ochrannou kožní bariéru4 tím, že stimuluje přirozenou produkci ceramidů v pokožce5 a pomáhá zadržet vodu v pokožce
- Koloidní ovesná mouka podporuje přirozený kožní mikrobiom tím, že podporuje růst přirozených kožních mikroorganismů6, které jsou nezbytné pro zdravou kožní bariéru
- Ovesný extrakt má protizánětlivé účinky7 a zmírňuje svědění8 díky tomu, že prokazatelně snižuje uvolňování prozánětlivých proteinů z kožních buněk
AVEENO® TĚLOVÁ A PLEŤOVÁ PÉČE NA MÍRU PRO POTŘEBY CITLIVÉ POKOŽKY
Díky desítkám let klinického výzkumu a mimořádným odborným znalostem o ovsu spojuje značka Aveeno® to nejlepší z vědy a přírody a nabízí produktové řady přizpůsobené různým potřebám citlivé pokožky:
- Daily Moisturising: poskytuje 48hodinovou hydrataci*, vhodná pro normální až suchou citlivou pokožku
- Skin Relief: Intenzivně hydratuje po dobu 72 hodin* a zklidňuje pokožku za 60 sekund**, ideální pro velmi suchou citlivou pokožku
- Dermexa: zklidňuje, hydratuje a chrání velmi suchou, svědivou pokožku, je vhodná i pro pokožku se sklonem k ekzému
- Calm+Restore: pleťová péče pro normální až suchou a citlivou pokožku, okamžitě zklidňuje a poskytuje intenzivní hydrataci po dobu 24 hodin***
Produkty Aveeno® jsou vhodné pro každodenní péči o citlivou, podrážděnou pokožku po celý rok. Vyberte si ten pravý produkt Aveeno® a vyzkoušejte sílu ovsa pro citlivou pokožku!
*tělové mléko, po 4 týdnech nepřetržitého používání
**tělové mléko a krém na ruce
***Aveeno® CALM+ RESTORETM Pleťové sérum, Aveeno® CALM+ RESTORETM Hydratační pleťový gel
Literatura:
1. Chen W, Dai R, Li L. The prevalence of self-declared sensitive skin: a systematic review and meta-analysis. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2020
2. Moncrieff, G., Lied-Lied, A., Nelson, G. Et al. Cost and effectiveness of prescribing emollient therapy for atopic eczema in UK primary care in children and adults: a large retrospective analysis of the Clinical Practice Research Datalink. BMC Dermatol 18, 9 (2018).
3. CLINICAL ASSESSMENT OF AVEENO® ECZEMA THERAPY TO ALLEVIATE DRY TO VERY DRY SKIN OR SKIN PRONE TO ATOPIC DERMATITIS AND TO IMPROVE THE PATIENTS' QUALITY OF LIFE (n=75) Study sponsored byJohnson & Johnson do Brasil ind.Com.Prod. Para Saúde Ltda.principal investigator. Dr. Lucia Helena Favaro deArruda. Preliminarydata presentedby DrMaria João Lopes at theESPD Congress, Istanbul 2012.
4. Grais ML. Role of colloidal oatmeal in dermatologic treatment of the aged. AMA ArchDermSyphilol1953; 68:402-407.
5. Chon SH,Tannahill R, Yao X,Southall MD, Pappas A. Keratinocytedifferentiationandupregulationofceramidesynthesisinducedby anoatlipidextractvia the activation of PPARpathways.ExpDermatol. 2015Apr;24(4):290-5. doi: 10.1111/exd.12658. PMID: 25651930.
6. Makdisi J,Kutner A, Friedman A. Oatsand SkinHealth. In:OatsNutrition andTechnology. Chichester, UK: JohnWiley& Sons Ltd; 2013:311-331.
7. Reynertson KA, Garay M, Nebus J, Chon S, Kaur S, Mahmood K, Kizoulis M, Southall MD. Anti-inflammatory activities of colloidal oatmeal (Avena sativa) contribute to the effectiveness of oats in treatment of itch associated with dry, irritated skin. J Drugs Dermatol. 2015 Jan;14(1):43-8. PMID: 25607907.
8. Sur R, Nigam A, Grote D, Liebel F, Southall MD. Avenanthramides, polyphenols from oats, exhibit anti-inflammatory and anti-itch activity. Arch Dermatol Res. 2008 Nov;300(10):569-74. doi: 10.1007/s00403-008-0858-x. Epub 2008 May 7. PMID: 18461339.
NOVELY ZÁKONA MÍŘÍ K PODPISU
Senát schválil 12. června novely zákonů o veřejném zdravotním pojištění a elektronizaci zdravotnictví. První z nich výrazně podporuje prevenci prostřednictvím bonusů poskytovaných pojištěncům z fondů prevence zdravotních pojišťoven, umožňuje čerpat hrazené zdravotní služby v zahraničí do výše tamní úhrady i pro opakované nebo dlouhodobé případy a přináší úhradu moderních metod ve stomatologii. Novela zákona o elektronizaci zdravotnictví pak zavádí nové funkce jako elektronický očkovací průkaz, e-Žádanky a centrální registr preventivních vyšetření. Obě novely nyní zamíří k podpisu prezidenta republiky. Novela zákona vytvoří základ pro plné rozvinutí systému elektronického zdravotnictví (eHealth) v Česku, například sdílený zdravotní záznam bude rozdělen na dvě části – emergentní záznam s klíčovými údaji (např. krevní skupina, alergie) a záznam o výsledcích preventivních a screeningových vyšetření. S účinností novel se počítá od 1. 1. 2026.
DOBRÉ VÝSLEDKY PROJEKTU PACIENTSKÉ SPOKOJENOSTI V ČR
Ministr zdravotnictví představil 12. června výsledky mezinárodního projektu Patient Reported Indicator Surveys (PaRIS). Projekt mapuje zkušenosti a spokojenost chronicky nemocných pacientů s primární zdravotní péčí v 19 státech OECD (Organizace pro hospodářskou spolupráci a rozvoj). Česká republika v něm dosáhla nadprůměrných výsledků. Do šetření se zapojilo 4 136 českých pacientů ze 110 ordinací praktických lékařů. Mezi pacienty ve věku 45 let a více má 85,2 % alespoň jedno a 53,3% dvě a více chronických onemocnění. Až 96 % chronicky nemocných pacientů hodnotilo kvalitu péče v Česku jako dobrou. Češi uvádějí nadprůměrnou spokojenost s kvalitou péče, duševním zdravím i dlouhodobým vztahem se svými lékaři. Celkem 72 % českých pacientů uvedlo, že své fyzické zdraví hodnotí jako dobré či velmi dobré. Tento výsledek je mírně nad průměrem všech 19 zapojených zemí, který činí 70 %. Dále pak 87 % českých respondentů označilo své duševní zdraví za dobré. Průměr mezi zeměmi OECD činil 83 %, což řadí ČR mezi země s nejvyšší mírou spokojenosti v této oblasti. Více než čtyři z pěti osob (87 %) se třemi nebo více chronickými onemocněními v ČR uvádějí, že jejich léky byly v posledních 12 měsících zkontrolovány zdravotnickým pracovníkem, což je o 12 procentních bodů více, než činí průměr OECD. Český zdravotní systém vykazuje nadstandardní výsledky i v oblasti koordinace péče, ve schopnosti lékařů sladit péči o pacienta napříč různými službami.
PŘEDÁNY CENY A. MASARYKOVÉ ZA OŠETŘOVATELSTVÍ
Cena PhDr. Alice Garrigue Masarykové, udílená od roku 2022, nese jméno dcery prezidenta T. G. Masaryka, která se zasloužila o rozvoj ošetřovatelství a sociální péče u nás. Na slavnostním ceremoniálu, který se uskutečnil ve spolupráci Ministerstva zdravotnictví a Výboru pro zdravotnictví Senátu Parlamentu České republiky, předal náměstek ministra zdravotnictví Jakub Dvořáček ocenění těm, kteří svým dlouhodobým přínosem dělají dobré jméno českému ošetřovatelství. Cenu v roce 2025 získaly: prof. PhDr. Valérie Tóthová, PhD., Dr.h.c. za celoživotní akademickou a odbornou činnost v oblasti ošetřovatelství; PhDr. Martina Šochmanová, MBA za dlouholetou aktivní činnost ve vedení profesní organizace; Lenka Vaculová za výjimečné nasazení v každodenní přímé péči o pacienty, lidský přístup a trvalý přínos k důstojnosti a kvalitě poskytované zdravotní péče. Zvláštní poděkování patří rodině Jiřiny Meissnerové, která se celý profesní život s hlubokým nasazením věnovala péči o pacienty na plicním oddělení nemocnice v Krnově.
DOPORUČUJEME
